Mein erster Sportkurs ;-)

Erstes Symptom: verlängerter Blick in den Spiegel. Danach verstärktes Kosmetika-Verlangen. Diagnose: unheilbarer beautyviraler Infekt. Heilung: unerwünscht
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Re: Mein erster Sportkurs ;-)

Beitragvon Eva » 07.02.2013, 08:16

Haarwurzeln, Muskeln................ach Nellsche willste ne alte Frau veräbbeln :-D :-D
Aber schön, dass du Lust an der Bewegung gefunden hast. Du hast meinen Respekt :net01:
Liebe GrĂĽĂźe
von Eva

Die dankbaren Menschen geben den anderen Kraft zum Guten.
–Albert Schweitzer
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Re: Mein erster Sportkurs ;-)

Beitragvon nell » 07.02.2013, 08:55

Eva hat geschrieben:ach Nellsche willste ne alte Frau veräbbeln :-D :-D


Na das wĂĽrd mir doch nie im Traum einfallen :mrgreen:
Bewegung habe ich sonst auch genug, nur eben nicht so zielgerichtet.
Macht schon Spaß, ist aber auch noch ganz schön anstrengend. :wink:
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Re: Mein erster Sportkurs ;-)

Beitragvon nell » 19.02.2013, 22:52

Puh bin ich erledigt :mrgreen:
Heute hatten wir einen besonderen Gast, ein echter, chinesischer QiGong-Meister in 11. Generation.
Wow sage ich nur :shock:
Er ist zudem auch noch Doktor der (Schul-)Medizin und auch Naturheilkunde in China.
Wir bekamen einen kurzen Einblick in das chinesische Gesundheitssystem und ich bin froh, dass ich hier in Deutschland lebe.
Nebenbei haben wir erfahren, dass Kung-Fu und QiGong das Gleiche ist, der Unterschied ist die AusfĂĽhrung der Ăśbungen.
Das Eine mit Kraft und Power, das Andere ruhig und entspannt.
Danach gabs noch fast 2 Stunden Training und nu bin ich bettfällig *gg
War sehr anstrengend heut, aber auch sehr interessant.
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Re: Mein erster Sportkurs ;-)

Beitragvon nell » 01.03.2013, 15:33

Hier gibts einen Zeitungsartikel ĂĽber unseren "Trainigsbesuch".
Wir sind sonst nicht so viele Leute im Kurs, war fĂĽr den Tag eine Ausnahme.
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Re: Mein erster Sportkurs ;-)

Beitragvon Samira » 15.05.2013, 15:36

Hallo,

mit so einem QiGong Meister hatte ich auch einmal in meiner frĂĽhen Jugend das VergnĂĽgen und war dann direkt fĂĽr ein paar Tage vollkommen ausgelaugt. Welche Ăśbungen hat er denn mit euch so durchgemacht?
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